Bài đăng

Kỹ thuật massage da mặt

Hình ảnh
Massage da mặt là một trong những dịch vụ được ưa chuộng nhất hiện nay. Dịch vụ này không những làm thư giãn nhanh chóng mà còn giúp chăm sóc da mặt, căng da, xoá mờ các vết nhăn. Đây là một trong những dịch vụ không thể thiếu tại các spa, trung tâm chăm sóc da hiện nay. Kỹ thuật massage da mặt Bắt đầu bằng cách rửa mặt thật kĩ. Dùng kem giữ ẩm xoa một lớp mỏng ở cổ và mặt. Đặt hai bàn tay ở hai bên hàm. Các ngón giữa nằm trên đường quai hàm ngay dưới tay. Dùng hai ngón giữa của hai bàn tay day thành những đường tròn nhỏ dần dần đến giữa cằm giúp hai hàm được thư giãn. Lặp lại thao  tác 3 lần. Trở lại vị trí đầu tiên như đã mô tả ở trên. Lần này nhẹ nhàng bấu dọc theo đường xương hàm. Lặp lại 5 lần. Để giải tỏa căng thẳng trên trán, đặt hai ngón tay giữa ở giữa hai hàng lông mày và day thành những đường tròn nhỏ dọc theo lông mày đến thái dương. Lặp lại vài lần. Mỗi lần cao hơn một chút về phía trán cho tới khi đến được đường chân tóc. Nắm hai vành tai bằng ngón cái và ng

Dạy kỹ thuật massage body trong spa

Hình ảnh
Massage body là một trong những  kỹ thuật chăm sóc da  phổ biến nhất tại các spa làm đẹp hiện nay. Phương pháp này được nhiều người ưa chuộng vì những tác dụng vô cùng tuyệt vời đối với cơ thể. Sau đây là một số động tác massage body trong spa  cơ bản. Các bước massage body trong spa Xoa Kỹ thuật xoa massage trong spa Mở bàn tay ra rồi xoa nhẹ nhàng lên người theo hướng lên trên hoặc vòng tròn, xoa đều hết lên vùng được massage. Bạn có thể thay đổi tốc độ và lực để tạo ra nhiều cảm giác khác nhau, nhưng theo khuyến cáo thì chỉ nên dùng lực mạnh cho vùng trung tâm của cơ thể. Vuốt Kỹ thuật vuốt massage trong spa Với vùng cơ thể mà bạn vừa bôi dầu, bắt đầu vuốt cơ bắp lên để làm thông các thớ cơ bị mắc kẹt. Để hai bàn tay song song, vuốt và nâng các cơ bắp với mặt trong của các ngón tay, cố gắng không để tay rời khỏi cơ thể. Lưu ý vuốt theo hướng lên trên sẽ giúp da hạn chế nguy cơ chảy xệ hơn. Xoa bóp Kỹ thuật xao bóp massage trong spa Một tay để

Những điều kĩ thuật viên spa không thể thiếu

Hình ảnh
Nhân viên spa là một nghề đang thu hút rất nhiều người trong giới trẻ tham gia . Nhưng chưa hẳn ai cũng đã hiểu những yêu cầu cơ bản của một kỹ thuật spa . Sau đây tôi sẽ chỉ ra những điều mà một kỹ thuật viên spa ko thể thiếu. Kiến thức spa Nhân viên spa cũng cần có những kiến thức cơ bản sau đây: Khoa học cơ bản về da.Kỹ năng phân tích da: xác định loại da, độ ẩm, độ nhạy cảm, các vấn đề về lỗ chân lông, sắc tố, cấu trúc… Kiến thức về spa Cách nhận biết làn da: Khô, dầu, hỗn hợp, thường, nhạy cảm, mao mạch vỡ. Hiểu rõ các vấn đề dinh dưỡng đối với làn da: nước, calorie, các chất dinh dưỡng đa lượng, vi lượng thiết yếu. Massage và các nguyên lý massage. Kỹ năng spa Kĩ thuật viên spa đòi hỏi kĩ năng phải thành thạo và chuyên nghiệp hơn chủ spa vì họ là người trực tiếp thực hiện các liệu pháp. Kỹ năng cần có trong ngành spa Để có thể thực hành được các liệu trình trị liệu và thư giãn một cách phong phú và hiệu quả cho khách đến trị liệu hoặc thư giãn tại